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LAUFZEIT Medien-Partner: Berliner Firmenlauf
 www.mikes-sightrunning.de - Foto: Martin Kuras. Berliner Firmenlauf am 25. Juni 2010
Neues Lauftraining für den Berliner Firmenlauf ab 14. April 2010.
Preis: 70 Euro für 10 (+1) Einheiten.
(Es kann auch beim zweiten oder dritten Termin noch eingestiegen werden. Das erste Training ist zum Kennenlernen kostenlos.)
Studenten: 25 % Preisnachlass
Termine: Jeden Mittwoch 19 - 21 Uhr vom 14. April bis 23. Juni 2010
Treff: Am Sportplatz mit 200 m Tartanbahn, Umkleide- und Duschmöglichkeit sowie Unterrichtsraum im Regierungsviertel neben der Landesvertretung Saarland
Trainer: Yvonne Wagner, Marathon-Stadtmeisterin von Köln, und Mike
Anfahrt: Über die Straße „In den Ministergärten”, Ecke Gertrud-Kolmar-Straße
Parken: In direkter Umgebung wird der Parkraum bewirtschaftet, kostenloses Parken ist auf der Straße des 17. Juni bis zur Yitzhak-Rabin-Straße möglich (900 m Fußweg)
Special: Jedes Treffen beginnt mit einer kurzern Theorie-Einheit.
Am 24. Oktober 2009 lief der 2. Light-Run durch die illuminierte Hauptstadt.
Mit einem speziellen Lauftraining statt hatten sich interessierte Sportfreunde 12 Wochen lang erfahren in angenehmer Gesellschaft über alles Wissenswerte über Lauftechnik, Renneinteilung, Laufkleidung und -schuhe sowie das richtige Atmen beim Sport informiert und gezielt trainiert. Der letzte Termin am 14. Oktober stand dabei ganz im Zeichen der psychologischen Vorbereitung.
Lauftraining mit einem echten Experten
Für die Durchführung des Lauftrainings hat sich der Berliner Firmenlauf einen echten Experten ins Boot geholt.
 Foto: davengo.com.  Ohne Stretching geht (fast) gar nichts. Foto: M. Horstmann. • Ansehen: Impressionen vom Lauftraining
Nach Presse-Informationen des Sportclub Tegeler Forst e. V.
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