Frauen, die mehr als zwei Stunden die Woche walken haben ein um 30 Prozent verringertes Schlaganfall-Risiko. Bei Frauen, die grundsätzlich rasch Gehen (im Schnitt 5 Stundenkilometer) ist es um 37 Prozent reduziert, fanden Forscher der „Harvard School of Public Health“ in Boston (USA) heraus.

Dafür wurden kapp 40 000 weibliche Angehörige von Gesundheitsberufen über zwölf Jahre lang nach ihrem Lebensstil und Wohlbefinden sowie Krankheiten befragt. Speziell gaben sie Auskunft darüber, ob und wie viel Zeit sie verwendet hatten auf Walking, Wandern, Jogging, Radfahren, Aerobic, Schwimmen und Yoga. Die

Mediziner sprechen von einem hämorrhagischen Schlaganfall, wenn eine Gehirnblutung Auslöser ist. Ein ischämischer Schlaganfall liegt vor, wenn Gefäßverschluss bestimmte Areale des Gehirns absterben lässt.

Quellen: Spiegel (Online-Ausgabe), Apotheken Umschau (Online-Ausgabe)

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