Das Monatsjournal für alle Freunde des Laufens   LAUFZEIT Laufzeitschrift für alle Freunde des Laufens     

frubiase® SPORT

gibt hier monatlich exklusive Trainingstipps:

 

– Dem Winterspeck davonlaufen
– Mach dich leicht!
– So finden Läufer den richtigen Laufschuh
– Was tun bei Sportverletzungen
– Richtig strechten
– Lauftipps für den Sommer
– Sommer Social Spiele 2012
– Übertraining vermeiden
– Laufbekleidung für die kühle Jahreszeit
– Langlauf: Ideale Trainingsalternative für den Winter
– Richtiges Wintertraining
– Gezieltes Lauftraining im neuen Jahr